Stravování

Definitivní příručka k vysněné postavě a pevnému zdraví

Tato příručka pojednává o velmi kontroverzním přístupu ke stravě, který se velmi vymyká všem zavedeným postupům. Pokusím se vám postupně objasnit všechny jeho výhody, které samozřejmě podložím důkazy a vyvrátím také několik mýtů, které často opakují (hlavně) výživoví poradci, aniž by byli schopni je jakkoliv dokázat. Poprvé jsem se o tomto přístupu dozvěděl zhruba před…

Veškeré texty obsažené na této stránce jsou výhradním majetkem autora.